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Les stages Yoga et Naturopathie sont des moments privilégiés pour prendre soin de soi, se poser, réfléchir, ressentir!

ls vous apporteront des clés concrètes pour optimiser votre quotidien à travers deux disciplines complémentaires: le yoga et la naturopathie.

A chaque instant, le corps et l’esprit interagissent et nous envoient des signaux qu'il nous faut apprendre à décrypter. C'est ainsi que nous pouvons répondre au mieux à nos besoins et nous sentir en accord avec nous-même, en totale harmonie. Nous vous proposons de le faire par des moyens naturels qu'enseignent la naturopathie et le yoga. Nous explorons la dimension holistique de l’Homme et les effets de nos pensées et émotions sur le corps (psycho-somatisme).

le stage yoga/naturopathie du samedi 19 octobre 2024 aura pour objet "parle à mon intestin, ma tête est malade !"

Il sera consacré à l’étonnante et souvent méconnue collaboration entre les intestins et le cerveau. Ces deux organes sont intimement liés sans que nous n’en ayons vraiment pleinement conscience même si nous avons entendu que « le ventre est notre 2ème cerveau ».

Ce stage permet :

- de comprendre ce qui se joue à l’intérieur de notre corps malgré nous (comment notre flore intestinale agit sur l’humeur et les émotions et vice-versa!) ;

- de savoir comment nous pouvons agir de façon simple au quotidien pour améliorer grandement notre équilibre physique, psychique et émotionnel en agissant sur cette collaboration.

- d’acquérir des outils pour lutter contre les problèmes digestifs.

Stage limité à 10 personnes.

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